Описание
Люди с годами дряхлеют. Что поделать. Но так этого не хочется. Увы такова природа.А ведь можно опереться на опыт выдающихся людей и затормозить процесс старения.
В этой книге собраны знания о теле за многое время в один простой комплекс упражнений. Которые приятно выполнять в любых условиях. Представляю комплекс упражнений «Гимнастика «Дряхлению — нет!»». Подбором для себя вида физических занятий занимался не одно десятилетие. Вот так и подобрал и усовершенствовал визуализацию упражнений под себя. Только этот комплекс, только правильное дыхание позволяет выцарапывать самого себя из последствий периодической моей болезни.
Отзывы
Отзывов пока нет.